¿Te imaginas poder formar parte del primer programa de inicación al Neurofitness® y aprender con su creadora a conocer y entrenar tu cerebro?

Muchos de vosotros nos lo habéis pedido y por fin, aquí está. Después de mucha ilusión, esfuerzo y dedicación Catalina Hoffmann ha creado la primera formación basada en un método propio para que conozcas desde sus más de 20 años de experiencia cómo funciona ese gran desconocido que es nuestro cerebro.

¿Qué vas a aprender en Iniciación al Neurofitness® Basic (Edición actualizada)?

Conocerás las diferentes áreas del cerebro y qué función tiene cada una de ellas

Sabrás diferenciar entre cerebro y mente

Aprenderás a realizar tu propio entrenamiento y mantenimiento cerebral

Serás capaz de mejorar tu concentración, agilidad mental y atención

Aprenderás con las prácticas a crear rutas neuronales y activarás nuevos núcleos

Identificarás cómo influyen en el cerebro las emociones

Aprenderás a mejorar el estrés y la ansiedad

Sabrás cómo incrementar la retención de la información

¿Para quién es Iniciación al Neurofitness® Basic (Edición actualizada)?

A aquellas personas que quieran mejorar su salud cerebral y quieran hacer el curso a su ritmo y empezar cuando lo deseen. Personas muy ocupadas, que no tienen mucho tiempo para asistir a las clases por temas laborales o familiares. El formato Basic no tiene ningún tipo de acompañamiento ni clase grupal.

Contenido del Curso

Módulo 1- El cerebro desde una nueva perspectiva

Módulo 2- Manejo de los estados emocionales

Módulo 3- Hábitos de estilo saludable para nuestra salud cerebral

Módulo 4- Memoria, aprendizaje y procesamiento de información

Módulo 5- Profundizando en el trabajo de la conexión contigo

Módulo 6- Técnicas prácticas de entrenamiento cerebral. Parte 1

Módulo 7- Técnicas prácticas de entrenamiento cerebral. Parte 2

Módulo 8- Sesgos de la memoria

Módulo 9- Neurodesarrollo

Módulo 10- Cuando la emoción puede a la acción

Módulo 11- Comunicación Cerebro- Corazón

Módulo 12- Meditación y cerebro

Módulo 13- Conexión con uno mismo

Detalles del curso

Temario

13 módulos con ejercicios

Lecciones

91 lecciones

Duración

90 días

1.397,00 €

Iniciación al Neurofitness® Basic (Edición actualizada)

¿Qué vas a aprender en Iniciación al Neurofitness® Basic (Edición actualizada)?

¿Para quién es Iniciación al Neurofitness® Basic (Edición actualizada)?

Contenido del Curso

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