¿Te imaginas poder formar parte del exclusivo programa de inicación al Neurofitness® Premium y aprender de la mano de Catalina Hoffmann a conocer y entrenar tu cerebro?

En Iniciación al Neurofitness® Premium aprenderás todo lo relacionado con la salud cerebral, con acceso al contenido en una plataforma online y un acompañamiento especial de la propia Catalina Hoffmann, para que conozcas a su lado cómo funciona ese gran desconocido que es nuestro cerebro.

Esto es solo una pequeña parte de todo lo que vas a descubrir en este curso:

¿Qué vas a aprender en Iniciación al Neurofitness® Premium (Edición actualizada)?

Conocerás las diferentes áreas del cerebro y qué función tiene cada una de ellas

Sabrás diferenciar entre cerebro y mente

Aprenderás a realizar tu propio entrenamiento y mantenimiento cerebral

Serás capaz de mejorar tu concentración, agilidad mental y atención

Aprenderás con las prácticas a crear rutas neuronales y activarás nuevos núcleos

Identificarás cómo influyen en el cerebro las emociones

Aprenderás a mejorar el estrés y la ansiedad

Sabrás cómo incrementar la retención de la información

Material complementario o extras

La formación PREMIUM incluye 3 sesiones individuales y personales con Catalina Hoffmann. Se realizaran al inicio, mitad y final de la formación.

¿Para quién es Iniciación al Neurofitness® Premium (Edición actualizada)?

A aquellas personas que quieran mejorar su salud cerebral y que quieran tener un seguimiento exclusivo durante toda la formación por parte de Catalina Hoffmann.

Contenido del Curso

Módulo 1- El cerebro desde una nueva perspectiva

Módulo 2- Manejo de los estados emocionales

Módulo 3- Hábitos de estilo saludable para nuestra salud cerebral

Módulo 4- Memoria, aprendizaje y procesamiento de información

Módulo 5- Profundizando en el trabajo de la conexión contigo

Módulo 6- Técnicas prácticas de entrenamiento cerebral. Parte 1

Módulo 7- Técnicas prácticas de entrenamiento cerebral. Parte 2

Módulo 8- Sesgos de la memoria

Módulo 9- Neurodesarrollo

Módulo 10- Cuando la emoción puede a la acción

Módulo 11- Comunicación Cerebro- Corazón

Módulo 12- Meditación y cerebro

Módulo 13- Conexión con uno mismo

Detalles del curso

Temario

13 módulos con ejercicios

Lecciones

91 lecciones en vídeo

Duración

90 días

Y además también incluye...

3 sesiones individuales con Catalina.

Podrás comentar e interactuar con Catalina.

Contenido extra.

2.150,00 €

Iniciación al Neurofitness® Premium (Edición actualizada)

¿Qué vas a aprender en Iniciación al Neurofitness® Premium (Edición actualizada)?

Material complementario o extras

¿Para quién es Iniciación al Neurofitness® Premium (Edición actualizada)?

Contenido del Curso

Si todavía no sigues a Catalina Hoffmann en redes sociales, aquí tienes todos los enlaces directos