Iniciación al Neurofitness® Basic

¿Qué vas a aprender en Iniciación al Neurofitness® Basic?

• Conocerás las diferentes áreas del cerebro y qué función tiene cada una de ellas
• Sabrás diferenciar entre cerebro y mente
• Aprenderás a realizar tu propio entrenamiento y mantenimiento cerebral
• Serás capaz de mejorar tu concentración, agilidad mental y atención
• Aprenderás con las prácticas a crear rutas neuronales y activarás nuevos núcleos
• Identificarás cómo influyen en el cerebro las emociones
• Aprenderás a mejorar el estrés y la ansiedad
• Sabrás cómo incrementar la retención de la información

¿Para quién es Iniciación al Neurofitness® Basic?

A aquellas personas que quieran mejorar su salud cerebral y quieran hacer el curso a su ritmo y empezar cuando lo deseen. Personas muy ocupadas, que no tienen mucho tiempo para asistir a las clases por temas laborales o familiares. El formato Basic no tiene ningún tipo de acompañamiento ni clase grupal.