¿Cuántas veces te has ido a dormir con la mente repleta de pensamientos que no paran de dar vueltas?
Este espacio está especialmente creado para que lo utilices justo antes de irte a dormir y que tu cerebro entre en fase REM y pueda producirse el lavado de áreas cerebrales.
Descubre cómo página a página, tu cerebro estará mucho más relajado y tu descanso irá mejorando cada noche.
Sesiones de soñar
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