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Contenido del Curso

Consejo 1 - Dale un mimo a tu cerebro

Consejo 2 - Haz que tu día sea diferente

Consejo 3 - Encuentra el momento

Consejo 4 - La magia de la música binaural

Consejo 5 - Foco atencional (especial vacaciones)

Consejo 6 - Te propongo un juego

Consejo 7 - Trabaja tus sentidos

Consejo 8 - De lo que no te habías dado cuenta

Consejo 9 - Mejora tu estado de ánimo

Consejo 10 - Lo que piensas, sientes

Consejo 11 - Tu memoria fotográfica

Consejo 12 - Experimenta con la música

Consejo 13 - Haz un chequeo

Consejo 14 - Siéntete mejor

Consejo 15 - Dormir en verano

Consejo 16 - Hablando de alimentación

Consejo 17 - Hablando de lectura

Consejo 18 - Permita que tu cuerpo se mueva

Consejo 19 - Atrévete a disfrutar de verdad

Consejo 20 - Reflexionar con el silencio

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