Catalina Hoffmann
Entrar

Iniciación al Neurofitness® Group 6ed

Estado actual

No Inscrito

Precio

1600 €

Primeros pasos

Apuntarme

Contenido del Curso

Bienvenida a Iniciación al Neurofitness® Group 6ed
Grabación de las clases Iniciación al Neurofitness® 6ed
MÓDULO 1 – El cerebro desde una nueva perspectiva
Lección 1 – Conociendo nuestro cerebro
Lección 2 – Neuroplasticidad cerebral
Lección 4 – Relación Cuerpo-Cerebro: coherencia cardiaca
Lección 5 – Áreas cerebrales y reserva cognitiva
Lección 6 – Descubriendo nuestras neuronas Netflix
Lección 7 – Mantenimiento y entrenamiento de áreas cerebrales
MÓDULO 2 – Manejo de los estados emocionales
Lección 8 – Pensamientos y emociones
Lección 10 – Personalidad e identidad
Lección 11 – El trabajo del inconsciente
Lección 12 – Desarrollo de los órganos de los sentidos
Lección 13 – Colores y cerebro
Lección 14 – Sincronización de hemisferios cerebrales
MÓDULO 3 – Hábitos de estilo saludable para nuestra salud cerebral
Lección 15 – Cuidados básicos para nuestro cerebro
Lección 16 – Alimentos para nuestro cerebro
Lección 18 – Lavado áreas cerebrales en fase REM
Lección 20 – Ejercicio físico y cerebro
Lección 21 – El ciclo de la vida
MÓDULO 4 – Memoria, aprendizaje y procesamiento de información
Lección 22 – Funcionamiento de nuestra Memoria
Lección 23 – Memoria a corto, medio y largo plazo
Lección 24 – Memoria visoespacial
Lección 25 – Muerte neuronal
Lección 26 – Bloqueos
Lección 27 – Ansiedad
Lección 28 – Felicidad plena
MÓDULO 5 – Conozcamos en profundidad nuestros órganos de los sentidos y su percepción
Lección 29 – Activación de la epífisis o glándula pineal
Lección 32 – Piel y tacto
Lección 34 – Ordenación de pensamientos
Lección 35 – Entrenando la curiosidad
MÓDULO 6 – Técnicas prácticas de entrenamiento cerebral. Parte I
Lección 36 – Mapas cognitivos
Lección 37 – Cuaderno de las emociones
Lección 38 – Sesiones de soñar
Lección 39 – El proceso de la información durante el sueño
Lección 41 – Activación de las ínsulas
Lección 42 – Recordando la Coherencia Cardiaca
MÓDULO 7 – Técnicas prácticas de entrenamiento cerebral. Parte II
Lección 43 – Oxigenación de hemisferios cerebrales
Lección 44 – The Brain Boost
Lección 45 – Conocer nuestro cerebro a través de la pintura
Lección 46 – Mi doble yo
Lección 47 – El engranaje
Lección 48 – Meditación caminando
Lección 49 – Nuestras neuronas Netflix AHORA
MÓDULO 8 – Sesgos de la memoria
Lección 50 – Transcurso y distractibilidad
Lección 51 – Distracciones. Atención dividida
Lección 52 – Bloqueo
Lección 53 – Atribución errónea
Lección 54 – Sugestibilidad
Lección 55 – Propensión. Influencia del ahora
Lección 56 – Persistencia. La dificultad de olvidar
MÓDULO 9 – Neurodesarrollo
Lección 57 – Ejercicios de obediencia
Lección 58 – Memoria episódica y semántica
Lección 59 – Neurodesarrollo en niños
Lección 60 – Apego
Lección 61 – Relación entre los cuerpos
Lección 62 – Afianzamiento Cognitivo
Lección 63 – Redundancia
MÓDULO 10 – Cuando la emoción puede a la acción
Lección 64 – Estrés
Lección 65 – Ansiedad
Lección 66 – Depresión
Lección 67 – Fibromialgia
Lección 68 – Manejo del dolor
Lección 69 – Cómo trabajar la alegría
Lección 70 – No hay que preocuparse, hay que ocuparse
MÓDULO 11 – Comunicación Cerebro - Corazón
Lección 71 – El cerebro del corazón, conozcamos su Inteligencia
Lección 72 – Sistema nervioso del corazón
Lección 74 – El poder de las emociones
Lección 75 – Técnicas de respiración con actitud
Lección 76 – El poder de la intuición
Lección 77 – Conexión cardiaca, empatía y compasión
MÓDULO 12 – Meditación y cerebro
Lección 78 – Beneficios de la meditación
Lección 79 – Actividad basal del cerebro
Lección 80 – Atención y meditación
Lección 81 – Fases de la meditación
Lección 82 – Meditación y emociones: Estructura cerebral
Lección 83 – El secuestro amigdalino
Lección 84 – Regulación emocional
MÓDULO 13 – Conexión con uno mismo
Lección 85 – Auto observación
Lección 86 – Ínsula
Lección 87 – Diálogo interior
Lección 88 – Impaciencia
Lección 89 – El cuerpo
Lección 90 – La bondad de conocerse
Lección 91 – Cierre de ciclo

Si todavía no sigues a Catalina Hoffmann en redes sociales, aquí tienes todos los enlaces directos

+ de 313 k seguidores en Instagram
+ de 17 k seguidores en Facebook
+ de 21,7 k suscriptores en Youtube
+ de 13 k seguidores en Twitter

Y + de 8.000 miembros en el Club Neurofitness
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram