Catalina Hoffmann
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Neurofitness® Avanzado Group 4ed

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1.490,00 €

Primeros pasos

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Contenido del Curso

Bienvenida al Curso Neurofitness® Avanzado Group 4ed
Grabación de las clases Neurofitness® Avanzado Group 4ed
Semana 1: Técnicas para el estrés, la ansiedad y las crisis nerviosas
Lección 1 – Técnica de lectoescritura
Lección 3- Momento burbuja
Lección 4 – Screening corporal
Lección 5 – Técnica de medición de estrés en el cerebro
Lección 6 – Técnica del mapa concéntrico
Lección 7 – Técnica para cambiar de estado emocional
Semana 2: Manejo profundo de los estados emocionales
Lección 8 – Podas de sprint
Lección 9 – Técnicas para resolución de bloqueos emocionales
Lección 10 – Duelo
Lección 11 – PAS (Personas Altamente Sensibles)
Lección 12 – Tics nerviosos
Lección 13 – Comunicación y cerebro
Lección 14 – Activación del nervio óptico con cromoterapia
Semana 3: Mejorar la autoestima
Lección 16 – Conecta con tu vulnerabilidad
Lección 17 – Técnicas para llegar al pensamiento vertical
Lección 18 – El poder de un abrazo
Lección 19 – El significado de una caricia
Lección 20 – Mi súper Yo
Lección 21 – El reto de hacer posible lo imposible
Semana 4: Dependencia emocional
Lección 22 – Tu entorno y tú
Lección 23 – Profundizando en la conexión contigo
Lección 24 – Descubre tu esencia
Lección 25 – La importancia de aprender a estar solo
Lección 26 – Creer en ti
Lección 27 – Técnica para ordenar tus relaciones
Lección 28 – Transformar el dolor en amor
Semana 5: Lenguaje y cerebro
Lección 29 – Diferencia entre hablarte y escucharte
Lección 30 – La importancia de hablarte bonito
Lección 31 – Cuidar y mejorar nuestro lenguaje interior
Lección 32 – Autoexigencia
Lección 33 – Mis dos vocecitas
Lección 34 – Desarrollar el amor incondicional hacia uno mismo
Lección 35 – Lenguaje verbal y no verbal
Semana 6: Bloqueos conscientes
Lección 36 – Qué es un bloqueo y por qué se produce
Lección 37 – Bloqueos conscientes I: Autogenerados y Adquiridos
Lección 39 – Bloqueos conscientes II: Autosabotajes
Lección 40 – Técnica para el desbloqueo de autosabotajes
Lección 41 – Bloqueos conscientes III: Bloqueos por pánico
Lección 42 – Visualización para cumplir tu objetivo
Semana 7: Creatividad
Lección 43 – Diario de intenciones liberadas
Lección 44 – Diario de intenciones creativas
Lección 45 – Técnica de la proyección sana
Lección 46 – Técnicas para aumentar y mejorar la creatividad
Lección 47 – Recarga sináptica
Lección 48 – Los 4 pilares de un cerebro entrenado
Lección 49 – Órganos de los sentidos y creatividad
Semana 8: Dibujo consciente y subconsciente
Lección 50 – ¿Qué es el dibujo consciente?
Lección 52 – ¿Qué es el dibujo subconsciente?
Lección 53 – Técnicas de dibujo subconsciente
Lección 54 – Moldeado
Lección 55 – La unión del dibujo consciente y subconsciente
Lección 56 – Aprende a dibujar tu jardín secreto
Semana 9: Aprendizaje y memoria
Lección 58 – Modelos y canales de aprendizaje
Lección 59 – Técnica para identificar tu modelo de aprendizaje
Lección 60 – Despiste
Lección 61 – Pérdida de memoria
Lección 62 – Deterioro cognitivo
Lección 63 – Demencia
Semana 10: Técnicas de estudio
Lección 64 – Retención de información
Lección 65 – Mecanismo de retención de la información
Lección 66 – Técnicas auditivas
Lección 67 – Técnicas visuales
Lección 68 – Técnicas de escritura
Lección 69 – Colores y estudio
Lección 70 – Multitasking y atención disociada
Semana 11: Organización y eficiencia
Lección 71 – Organización del tiempo
Lección 72 – Eliminación de distractores
Lección 74 – Procrastinación
Lección 76 – Mapas atencionales
Semana 12: Sexo y Cerebro
Lección 78 – Escucha a tu cuerpo
Lección 79 – Estrés y sexualidad
Lección 80 – Descubre tu sentir
Lección 81 – El poder de un pensamiento
Lección 82 – Manejo de la oxitocina
Lección 83 – Las tres S
Lección 84 – Barreras mentales
Semana 13: Introducción a las adicciones
Lección 85 – ¿Qué es una adicción y por qué se produce?
Lección 86 – Adicción a las pantallas
Lección 88 – Adicción al tabaco
Lección 89 – Técnicas para el manejo de la adicción al tabaco
Lección 90 – Adicción al azúcar
Lección 91 – Técnicas para el manejo de la adicción al azúcar

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