Los presenior, las personas de más de 55 años, pueden cumplir años con salud, con armonía, cómo enfrentarse a los conflictos, a los problemas, cómo cuidarse
y quererse.
Catalina Hoffmann propone una auténtica revolución de los senior.
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Cuanto más se ejercita el cerebro más se activan las neuronas y más suministro de oxígeno y glucosa reciben a través de la sangre.
Realiza estos ejercicios para tener una mente sana y ágil.
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